Winkelwagen
0
0,00 €
Hoogsensitief zijn. Test ben ik hoogsensitief? Omgaan met HSP.
Hoogsensitief zijn. Test ben ik hoogsensitief? Omgaan met HSP.
Lieve lezer,
Hoogsensitief zijn wat betekent dat:
Je voelt, ziet en ervaart dingen die anderen niet opvallen. Als je jong bent, is hoogsensitiviteit alles behalve gemakkelijk, het kan overweldigend zijn en het kan als een ballast voelen. Gevoelens kun je niet plaatsen. Als kind voelde je je vaak anders, het gevoel van buitengesloten worden kan je overvallen en het was ongemakkelijk om zoveel aan te voelen van anderen. Het voelde toen ook voor ons als een last.
Je voelde aan dat je moeder of oma niet lekker in haar vel zat, dat de juf eigenlijk kampte met een somberheid maar haar vrolijke glimlach opzette of dat je aanvoelde dat er iets 'heftigs' stond te gebeuren terwijl er geen aanwijzingen voor waren.
Anderen begrepen je daarom vaak niet. Zij voelde niet wat jij voelde.
Het was soms pittig maar het bracht je ook dicht bij jezelf. Want je weet diep van binnen wel dat je gevoel klopt!
Herken je dit?
Het is spannend om je gevoel toe te laten. Want gedachtes kun je nog wel sturen, maar je gevoel niet.
In corona tijd merkte je een grote shifting op. Steeds meer mensen gaven hun gevoel de ruimte en er kwam een grote wending in de vraag ( lees: hunkering) naar persoonlijke ontwikkeling.
Mensen hadden ervaren wat meer tijd voor jezelf en je dierbaren met je doet.
Hoogsensitief zijn. Test ben ik hoogsensitief? Omgaan met HSP.
We willen als mens groeien en ontwikkelen!
Het gevoel kreeg meer ruimte.Want hoogsensitief zijn, is een last of een gave. Net hoe je het bekijkt…
Als je hoogsensitief bent heb je last van deze factoren:
- Verwerk je prikkels en informatie veel intensiever.
- Een sfeertje als je ergens binnenkomt voel je aan
- Mensen die niet goed in hun vel zitten
- Anderen die (negatief) hebben gepraat over jou of anderen. Je voelt mensen en situaties haarscherp aan.
- Je hebt ruimte nodig om een goed antwoord te geven
- Een compliment of afwijzing komt sterk aan
- Onrecht grijpt je aan
- Gebeurtenissen hebben een grote impact
- Je bent creatief
- Je bent empatisch
- Je hebt 'tijd' nodig om dingen te verwerken
- In drukte zoek je graag de rust op.
Want je gevoel is geen zwakte maar je kracht. Gebruik deze als je gave.
#hoogsensitief #hsp #highsensitive #selflove #vrouwvanmagie #feel #feelings #gevoel #soulofinspiration #soul #feeling #inspiration #quote #gift #gave
Negatieve energie leren loslaten. Focus je op de positieve dingen in je leven en laat negatieve gedachten los. Zo kun je een gelukkiger leven hebben met minder stress en zorgen.
Bang om te falen is een gebrek aan zelfliefde. Hoe kun je falen als je jezelf en het proces volledig accepteert zoals het komt? Precies, falen bestaat niet dus helemaal niet in een liefdevol hart.
Liefde delen met anderen is een erg mooi gebaar. Op welke manier kun je je liefde uiten? Laat iemand weten dat je van hem of haar houd.
Grenzen leren stellen - Geef je grenzen aan, door niet in te houden wat je daadwerkelijk vind en voelt. Kom voor jezelf op want ook jouw mening is belangrijk. Grenzen stellen en aangeven doe je dus voor jezelf.
Zelfliefde zorgt ervoor dat je in je eigen kracht staat! Je bent innerlijk tevreden en je hebt eigenwaarde. Je durft jouw grenzen aan te geven. Voor sommigen voelt dit alsof je egoïstisch bent.
Overal goed in willen zijn. Je hoeft niet perfect te zijn om een gelukkig leven te hebben. Perfectie is loslaten dat alles moet gaan zoals jezelf wilt. Het is voorbestemd om anders te kunnen en mogen gaan. Overal goed in willen zijn is erg vermoeiend en levert je niets op. De nieuwe maan gaat je helpen.
Hoe vraag je dingen aan het universum?
Tips om meer in je gevoel te komen
Dankbaarheid vergroten met deze oefeningen
Stoppen met overdenken geeft rust. Niet meer over de toekomst nadenken, maar volledig in het moment kunnen leven. Daarvoor heb je acceptatie nodig voor hoe alles nu is.
Affirmaties voor kracht in jezelf
Ben je moe? Ervaar je weerstand? Voel je veel prikkels, emoties, gevoelens over wat er in jou maar ook in de wereld gaande is? Voel je boosheid, frustratie of ongeduld? Worden je emoties uitvergroot? Heb je een dramatisch of juist een kalm gevoel?
Erg jaloers zijn - omgaan met jaloezie
Heb je weleens geprobeerd om te denken en te voelen tegelijk?
Probeer eens…
Zelfvertrouwen vergroten met deze 10 oefeningen
De wijsheid van het leven zit niet in alles wat we al weten, maar is alles wat je niet weet en ziet maar wel voelbaar is. Door wat je op wonderlijke wijze kan blijven verrassen. In de dingen, de situaties, de pracht van de natuur, de liefde en alles wat je doet stilstaan door verwondering, dat is de magie.
Wanneer is het nieuwe maan? Effecten nieuwe maan
Is het lastig om soms geduld te hebben?
Wil je graag iemand meenemen op jouw reis en met jouw kennis?
Voelt het alsof iemand die je lief hebt niet de juiste stappen maakt?
Je kunt niet iemand anders leven leven. Alleen dat van jezelf.
Zelfvertrouwen ontwikkelen. Jezelf gaan motiveren.
Hoe krijg ik mijn hoofd leeg? Veel gedachten hebben
De beste manier om te manifesteren
Wat is de betekenis van de volle maan? Bij volle maan mag je alles loslaten wat niet meer dient. Laat je angsten los bij volle maan en krijg hierdoor vertrouwen terug. De maanstanden en de maancyclus zijn hierbij van groot belang. Connect met volle maan.
Negatieve energie leren loslaten. Focus je op de positieve dingen in je leven en laat negatieve gedachten los. Zo kun je een gelukkiger leven hebben met minder stress en zorgen.
Bang om te falen is een gebrek aan zelfliefde. Hoe kun je falen als je jezelf en het proces volledig accepteert zoals het komt? Precies, falen bestaat niet dus helemaal niet in een liefdevol hart.
Liefde delen met anderen is een erg mooi gebaar. Op welke manier kun je je liefde uiten? Laat iemand weten dat je van hem of haar houd.
Grenzen leren stellen - Geef je grenzen aan, door niet in te houden wat je daadwerkelijk vind en voelt. Kom voor jezelf op want ook jouw mening is belangrijk. Grenzen stellen en aangeven doe je dus voor jezelf.
Zelfliefde zorgt ervoor dat je in je eigen kracht staat! Je bent innerlijk tevreden en je hebt eigenwaarde. Je durft jouw grenzen aan te geven. Voor sommigen voelt dit alsof je egoïstisch bent.
Overal goed in willen zijn. Je hoeft niet perfect te zijn om een gelukkig leven te hebben. Perfectie is loslaten dat alles moet gaan zoals jezelf wilt. Het is voorbestemd om anders te kunnen en mogen gaan. Overal goed in willen zijn is erg vermoeiend en levert je niets op. De nieuwe maan gaat je helpen.
Hoe vraag je dingen aan het universum?
Tips om meer in je gevoel te komen
Dankbaarheid vergroten met deze oefeningen
Stoppen met overdenken geeft rust. Niet meer over de toekomst nadenken, maar volledig in het moment kunnen leven. Daarvoor heb je acceptatie nodig voor hoe alles nu is.
Affirmaties voor kracht in jezelf
Ben je moe? Ervaar je weerstand? Voel je veel prikkels, emoties, gevoelens over wat er in jou maar ook in de wereld gaande is? Voel je boosheid, frustratie of ongeduld? Worden je emoties uitvergroot? Heb je een dramatisch of juist een kalm gevoel?
Erg jaloers zijn - omgaan met jaloezie
Heb je weleens geprobeerd om te denken en te voelen tegelijk?
Probeer eens…
Zelfvertrouwen vergroten met deze 10 oefeningen
De wijsheid van het leven zit niet in alles wat we al weten, maar is alles wat je niet weet en ziet maar wel voelbaar is. Door wat je op wonderlijke wijze kan blijven verrassen. In de dingen, de situaties, de pracht van de natuur, de liefde en alles wat je doet stilstaan door verwondering, dat is de magie.
Wanneer is het nieuwe maan? Effecten nieuwe maan
Is het lastig om soms geduld te hebben?
Wil je graag iemand meenemen op jouw reis en met jouw kennis?
Voelt het alsof iemand die je lief hebt niet de juiste stappen maakt?
Je kunt niet iemand anders leven leven. Alleen dat van jezelf.
Zelfvertrouwen ontwikkelen. Jezelf gaan motiveren.
Hoe krijg ik mijn hoofd leeg? Veel gedachten hebben